Ingredient : Sel et poivre

Salade fraîche de tomates, concombre et oignon rouge

Temps de cuisson:15min

Marocaine

Cette salade de tomates concombre et oignon (rouge de préférence) est très répandue dans le Maghreb. Elle est fraîche, juteuse et rapide à préparer. Dans la recette traditionnelle marocaine, on...

mbiohalal

3 mai 2019

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Salade de betteraves aux oignons rouges et féta

Salades

Française

La salade de betteraves aux oignons rouges et féta, c’est LA salade passe-partout ! Elle accompagne aussi bien une tarte salée qu’un plat de viande. Cette salade toute simple est...

mbiohalal

14 avril 2019

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Céleri remoulade bio

Temps de cuisson:2h10

Salades

Française

Cette salade de céleri est savoureuse et vous pourrez l’accompagner de nombreux plats. Elle s’accorde notamment très bien avec les quiches.

mbiohalal

4 avril 2019

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Salade de boulgour colorée et croquante

Temps de cuisson:35min

Salades

Française

Vous pouvez accompagner cette salade d’un oeuf dur pour avoir un repas complet. Elle est riche en légumes variés et les enfants apprécient particulièrement le côté coloré de cette recette....

mbiohalal

4 avril 2019

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Harira bio aux légumes et sans gluten

Temps de cuisson:1h

Soupes

Marocaine

La Harira est une soupe traditionnelle marocaine. Celle-ci est une version plus légère sans gluten et sans viande. Tout de même, on peut y rajouter du boeuf, veau ou agneau...

mbiohalal

4 avril 2019

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Quiche maison au brocoli et chèvre bio

Temps de cuisson:1h15

Française

Vous pouvez réaliser cette recette en préparant vous-même très facilement votre pâte brisée, comme expliqué ici Sinon je vous conseille la pâte feuilletée La Feuilletée pur beurre de Marie. Elle...

mbiohalal

3 avril 2019

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Velouté de pommes de terres et carottes bio

Temps de cuisson:40min

Française

Essayez ce velouté de pommes de terre et carottes, vous ne serez pas décues. En plus d’être très simple à préparer, c’est le genre de soupe que tout le monde...

mbiohalal

3 avril 2019

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Salade verte au concombre, graines de courge et féta

Temps de cuisson:15min

Française

Pour réaliser cette recette, vous n’avez pas besoin de peler le concombre s’il est bio. La peau concentre normalement le plus de résidus de pesticides mais également le plus de...

mbiohalal

3 avril 2019

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Poêlée de légumes bio

Temps de cuisson:25min

Légumes

Française

J’ai servi cette poêlée de légumes avec un lieu noir vapeur sauce citronnée et du riz blanc.

mbiohalal

2 avril 2019

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Lieu noir vapeur à la sauce citronnée

Temps de cuisson:45min

Plats principaux

Française

Le lieu noir est un poisson bon marché et facile à cuisiner. On en trouve régulièrement à moins de 10€/kg, alors n’hésitez pas en prendre en avance et le congeler...

mbiohalal

2 avril 2019

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Pommes de terre sautées aux épices

Temps de cuisson:40

Française

Une recette de pommes de terre qui s’accorde très bien avec de la viande, poisson ou omelette, et à servir avec une bonne salade. Les pommes de terre vont cuire...